今週のお題「運動不足」 今週のお題は運動不足ということで、私の日々の運動について書こうかなと思います。 数年前までは、休日も外に出て何かするってことはほとんどなく深刻なくらい運動不足だったんですけど、 最近はこれのおかげで、毎日最低1回は外に…
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